37 Folge - Gewohnheiten

Shownotes

In dieser Folge erfährst du,

WARUM du 40-50% des Tages auf Autopilot fährst und wie du diesen zu deinem Vorteil programmierst.

Die Episode, in der ich das Thema Gewohnheit schon behandelt habe, findest du hier: https://podcasta066bd.podigee.io/26-grundlagen-selbstfuehrung
Die Folge über die Gewohnheiten im Alter hier: https://podcasta066bd.podigee.io/16-neue-episode

Schaue dir an, WAS du für positive und negative Gewohnheiten hast.
 Vergiss aber deine blinden Flecken dabei nicht.


Negative Gewohnheiten fallen uns oft nicht auf.

Bitte deine Kollegen oder Freunde dich auch auf diese hinzuweisen oder schreibe mal einen Tag alle wiederkehrenden Handlungen auf und schaue dir an welche dir helfen deine Ziele und Wünsche zu erreichen und welche dich behindern.



Versuche die negativen zu reduzieren und neue positive zu etablieren. Welche Faktoren dafür wichtig sind, hast du im heutigen Podcast gehört.

Brauchst du jemanden, der dich in diesem Prozess unterstützt oder wenn du noch nicht so richtig weißt, wie du es angehen sollst, unterstützen wir dich gern.

 Mache dazu einen ersten kostenlosen Telefontermin: https://calendly.com/holger-langer

Fragen und Anregungen? Dann schreib uns einfach eine EMail an: info@holger-langer.de